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凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验,获得重生,并在重生中达到升华,以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神。
此菜在健康美食的烹饪下制作而成,选择鸡排为主料,白萝卜通气消食,生菜,圣女果,黄瓜为配菜,主要考虑荤素搭配合理,采用烘焙的手法可使菜肉油腻度降低,更使食用起来健康,鸡肉腌制过夜,食肉质充分入味,加上反复烘焙加料可以是肉质鲜美,最后表面上蜂蜜和植物油,加上白芝麻和榨菜使鸡肉的味道更佳,整个菜品加上盘边装饰,犹如凤凰在盘中嬉戏游玩。

星厨之家
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难度普通 口味酱香 工艺烘焙 时间2小时以上 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

鸡排 2块、 白萝卜 半个、 圣女果 4个、 黄瓜 5片、 生菜叶 4叶、 乌江榨菜 适量、 料酒 适量、 咸盐 适量、 鸡精 适量、 蚝油 适量、 韩式辣酱 适量、 韩式豆瓣酱 适量、 蜂蜜 适量、 植物油 适量、 白芝麻 适量、 白砂糖 适量

凤凰游盘的做法步骤

小窍门
此菜在健康美食的烹饪下制作而成,选择鸡排为主料,白萝卜通气消食,生菜,圣女果,黄瓜为配菜,主要考虑荤素搭配合理,采用烘焙的手法可使菜肉油腻度降低,更使食用起来健康,鸡肉腌制过夜,食肉质充分入味,加上反复烘焙加料可以是肉质鲜美,最后表面上蜂蜜和植物油,加上白芝麻和榨菜使鸡肉的味道更佳,整个菜品加上盘边装饰,犹如凤凰在盘中嬉戏游玩。
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