鲫鱼去鳞,切开,用少量的盐涂遍鱼身内外,锅里水开后,放鱼,中火蒸八分钟,关火后虚蒸两分钟,关火出锅,起油锅,热油后加入姜片,小米椒,煮开后淋在鱼身上,美味哦
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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