姜丝、料酒和盐加水泡制三十分钟左右
牡蛎洗净备用,姜葱切丝,蒜切片,西芹切段备用
锅里放油,葱姜蒜辣椒爆锅,加入牡蛎、料酒
牡蛎炒上两分钟加入西芹,加入少许热水,虾米,盖上锅盖焖一下,西芹附带海鲜味,牡蛎吃起来更清新
出锅前加入盐、鸡精,装盘
1、奔着少油限盐的健康饮食原则,牡蛎西芹一锅出,也可以先炒牡蛎,盛出来,再炒西芹,加入炒好的牡蛎。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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