懒人食谱,时间紧迫的小伙伴的营养快餐。
米饭最好是隔夜的,硬度与干湿度较好,虾仁是新鲜的河虾,玉米粒洗净沥干备用。
各种蔬菜,葱祘切丁备用
各种食材下锅炒熟,加入米饭,出锅前撒上祘叶,装盘,吃起
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
软炸虾仁听起来就让人垂涎欲滴的感觉,估计许多人会喜欢这道简单美味的菜,到底怎么做
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