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白菜豆腐汤

个人不喜欢白菜帮的口感，但是喜欢白菜汤的味道，于是乎就把白菜帮榨了汁，果真汤喝着很不错，健康营养，O(∩_∩)O哈哈~，太有才了！

天天吃土豆
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难度普通

口味原味

工艺煮

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

白菜豆腐汤热量：343 千卡

脂肪：4.11克
蛋白质：10.48克
碳水化合物：11.38克

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食材主料/辅料

白菜适量、豆腐适量、姜适量、大蒜适量、盐适量

白菜豆腐汤的做法步骤

步骤1/8

白菜帮切丁，加水入搅拌机，搅拌成汁。
步骤2/8

白菜叶撕小块洗净。
步骤3/8

豆腐切片。
步骤4/8

蒜去皮切末，姜切片。
步骤5/8

油锅爆香姜蒜。
步骤6/8

入白菜叶翻炒至断生。
步骤7/8

将白菜汁过滤进锅中，烧开，加盐。
步骤8/8

豆腐入锅，煮三分钟。

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