步骤1/4油烧热用大料、葱、姜呛锅后将大料、葱、姜捞出。
步骤2/4将麻豆腐用水泄开后放入锅中小火熬到粘稠状态。
步骤3/4放入抄好的青豆和雪里蕻一起炒熟调味后装盘。
将干辣椒掰碎放在麻豆腐上,热油浇上,出锅。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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