先把菜洗干净,切好,然后把锅用小火加热,放葱翻炒,加入油麦菜,抄会放入金针菇,在放入肠子肉炒好!
步骤2/3把鸡蛋和米饭搅匀,放盐,沫沫辣酱,搅匀,放锅翻炒
步骤3/3炒的差不多在放入刚刚炒好的菜一起翻炒,
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
金针菇的存储金新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟
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