对于多吃洋葱身体好
洋葱切开两半后放入水中浸泡一会儿再切就不会抢眼喔!
瘦肉切片后放少许生分腌制一会儿会比较嫩点
待油热锅后放入肉翻炒均匀即可!再放入洋葱!少许盐!我比较提倡不要放味精!
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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