芝麻炒熟
芝麻捣碎
加入绵白糖,搅拌均匀
黄油融化,与芝麻+糖混合物搅匀,放入冰箱;略成形后,搓成小球作馅儿
糯米粉加温水揉成团
包搓成圆圆的汤圆
凡湿热痰火偏盛之人忌食发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糖尿病患者不食或少食另外
因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带
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