给儿子姑姑回门做的接风席，看看家里食材就这个最“高 大 上” 又简单
步骤1/4鲍鱼去壳洗净，切花刀备用
步骤2/4粉丝用温水泡发，铺在鲍鱼壳内。再放上鲍鱼肉。上锅蒸10分钟
步骤3/4蒸鲍鱼同时调汁。蒜蓉入油锅炒香盛出，放入蒸鱼豉油。香葱和红柿子椒切末备用
蒸好的鲍鱼摆盘，交汁，撒上葱末和柿子椒末点缀。成品漂亮可口
清洗干净即可
做法:油烧热，把蒜蓉爆香后加入盐，备用把丝瓜切好，排放在碟里，用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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