葛根、马蹄清热解毒,体虚的别喝那么多哦,太凉了。
筒骨砍块洗净沥干、葛根去皮切厚片、马蹄去皮一分为二即可,姜切片。
全部材料放入锅内,放适量的水,浸过材料即可,加少许底盐。
出锅后再加少许盐,可以不放那么多的,这样汤的甜味才吃得到,很清甜,清热解毒的汤,用南方的话就是很凉的哦,体虚者少喝。我们这两天太躁热了。
首先我们要学会搅散葛粉,不然一切都是徒劳: 1.把葛粉适量,倒进碗里,碗里最好
用手指碾磨纯野葛全粉,能感觉到有粗纤维的就是比较纯正的野葛全粉,如果感觉像淀粉一
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