正月初一过新年南北都有吃斋祈福的传统,初一吃素,可以为家人祈福,来年五谷丰登,日子富足、正月初一吃素还有“素静一年”之意,传说初一吃素一天可抵一年。
根据现代医学理论,初一吃素也是一件好事,因为前一年的年菜太油腻,清肠胃也有益健康。可以正月初一过新年吃素是一种讲究。
年三十的夜晚,对于我来说是沉香的味道,伴随着和南乳斋煲的香气。斋食供佛后食用,格外好吃!
白菜洗净,胡萝卜,姜削皮。
预先把冬菇,云耳,木耳,枝竹,粉丝,发菜分别用水浸至软身。
材料泡软。
材料泡软。
南乳汁和腐乳捣碎混合。
白菜,萝卜姜切片冬菇去蒂切半。
枝竹及粉丝切段。云耳和木耳切去底部硬块。
胡萝卜,云耳和木耳,分别用开水飞水5分钟。
捞起,沥干水份。白菜过水捞出。
锅烧热放2汤匙油,把姜片略爆香下红萝卜。
冬菇,云耳,木耳,腐竹翻炒。
再加大白菜炒匀,放味极鲜翻炒。
加入南乳汁,翻炒均匀。
加入素耗油,至所有材料软身。
加粉丝和发菜。如剩下的水不够的话,酌量加滚水。
再煮两分钟入味即可。
成品图~
成品图~
1 每个牌子的南乳盐不同,要试味放盐。好的南乳汁,香而不咸。
2 材料可因个人喜好而增减。例如可以加入荷兰豆,或炸豆腐卜等等,自己喜爱的材料。
3 冬菇较难熟。先蒸熟,然后放入一同煮,会较软滑好吃。
4 有的做法是把腐竹和粉丝炸下,腐竹代表金,粉丝代表银,炸下意头比较好。我怕油腻,没有炸,这样反而觉得顺滑。
5 炸腐竹的话要用扁扁的那种,不是我们常见的圆的。
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