适合人群:
一般人群均可食用
1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用
2. 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。
鸭腿浸泡去血水。
锅烧水加少许料酒,鸭腿入锅两面快速汆烫捞出备用。
另起锅加水烧开,加入除盐、胡椒粉外所有调料和鸭腿入锅炖,大火转小火。
柠檬切片。
用筷子扎一下鸭腿无血水冒出时下入柠檬片开后加盐。
续炖10分左右收干汤汁,加胡椒粉、麻油出锅(二选一也可)(全程约40分钟视量多少、火力而定)。
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