茼蒿洗净，锅烧热到油，油热后放入蒜末煸炒。
步骤2/3放入杏仁继续煸炒，放入茼蒿煸炒至出水、变色，加盐调味。
步骤3/3我不爱加味精和鸡精 so……出锅～
杏仁中不仅含有脂肪，其还含有膳食纤维、蛋白质、维生素E……等等等等 同餐一同食用可避免坚果摄入过量～
食用植物油脂是人类的重要副食品，主要用于烹饪、糕点、罐头食品等，还可以加工成菜油
苦杏仁有毒吗？我们都知道杏仁的营养价值很高，多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
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