准备材料
将绿豆,大米和南瓜一同放入电饭锅,加入3大清水。
盖上盖,按煮粥键,睡完觉后即可吃
|小时煮
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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