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也不知从何时起就超爱吃豆制品,豆腐、豆干、豆皮……都是我的最爱。豆制品有丰富的蛋白质含量哦!同时还含有钙、磷、铁等人体所需矿物质,却不含胆固醇,因此象肥胖、动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病等患者易宜多吃哦!

胖胖朱
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

内脂豆腐 一盒、 肉末 适量、 蘑菇 适量、 黑木耳 适量、 榨菜 一小块、 姜、祘 适量

肉末蒸豆腐的做法步骤

小窍门

榨菜不可放太多,否则会太咸。

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