看央视二套节目求证了芹菜叶子比芹菜茎营养价值高几十倍,可是平常都把芹菜叶子扔下。额。。今天尝试下吃芹菜叶。
芹菜叶洗净切碎。
两只鸡蛋。
鸡蛋,芹菜叶,面粉,一点盐。
所有材料混合调匀。
平底锅,植物油。面糊摊饼,翻面煎至金黄色。出锅。
切片
手机拍照,无闪光灯效果。
摊完一张薄饼后,我又加了一勺面粉和匀,煎了两个圆饼,这是成品切开图。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有