鸡蛋灌饼

准备好上述说的材料。

平底锅放少许油，放入飞饼、火腿肉、鸡蛋炸至两面金黄。

炸好的飞饼抹上一层甜面酱。

放入过油的紫甘蓝菜、夹入鸡蛋、火腿肉即可食用了，用做早餐营养美味。