把上述材料中薏仁和黄豆洗净后入豆浆机中,大枣洗净掰开去核放入,核桃仁洗净,葡萄干冼净,一并放入,填水至注水线,如果豆浆机有米润豆浆功能就用此功能,如没有就用普通豆浆功能吧!
此豆浆提前泡好做出来更粘稠! 薏仁有去湿功能,女性身体寒气湿气重,吃薏仁最有效!大枣是女性补血必备!常喝此豆浆有益无害,里面有核桃和葡萄干,孩子喝也很好好!此豆浆微甜而糯,口感很好!
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内,放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
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