一道简单的菜,你可以拿馒头蘸着吃,你可以配着大米,你可以配着汤面等等,希望各位吃友喜欢。
步骤1/4两个鸡蛋先炒出
步骤2/4把西红柿切好放入锅中,待西红柿的汁榨的差不多放入鸡蛋
步骤3/4快好时上调料,少许盐,花椒,味精
步骤4/4准备出锅
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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