家人咳嗽，蒸了两次，有效果，推荐
橙子洗干净后，建议中间切开。（实际操作两次后证明，这样切，最容易蒸透，而且容易皮肉分离）
分别放在两只小碗，洒上盐。蒸的过程中会有橙汁出来，恰恰是有效成分。
我是放蒸箱里，放蒸锅更好，大火10-15分钟
去除橙皮就可以连橙子肉带汤一起吃了，咳嗽吃两次就好！
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
那么，如何才能选购到好吃的橙子吗？重的比轻的好这个规律适用于很多种食物的挑选，同
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