很喜欢吃豆沙,又怕豆沙里加了甜蜜素和染色剂,还怕不卫生。干脆自己做,干净又甜蜜。哈哈
红小豆用热水泡三个小时
用高压锅煮泡好的红小豆。水高过豆子两个指节。
用饭勺压煮好的红豆,边压边加橄榄油和红糖、白糖。这个豆沙没有洗,其实自己家做的,豆壳也很有营养呢。
将做好的豆沙表面再淋一点橄榄油,用保鲜膜包好,不然很容易干的哦~
喜欢吃玫瑰的味道也可以加一点玫瑰花在里面,也很香的呢~
材料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法
主治痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下
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