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菠萝炒饭

有次去吃泰国菜点了道咖喱菠萝炒饭，不过有点辣，儿子就把菠萝吃了。吃完饭，儿子说‘妈妈你也给我炒菠萝吃吧！’

松下白饭
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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菠萝炒饭热量：534 千卡

脂肪：5.22克
蛋白质：17.24克
碳水化合物：49.52克

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食材主料/辅料

米饭一碗、菠萝 3片、火腿 2根、青瓜半个

菠萝炒饭的做法步骤

步骤1/3

用油和美味鲜酱油把米饭拌匀，放一边。然后把所有的食材切叮
步骤2/3

锅中到少许油烧热到入米饭翻炒，炒个12分钟后把菠萝到入米饭中翻炒，翻炒几下再到入火腿，青瓜再翻炒，再加少许的盐。
步骤3/3

尝试下米饭已经酸甜了就可以出锅了。再配碗鲜鱼汤就可以开饭了。

小窍门

用肉丝代替火腿，青菜代替青瓜也是很好的

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