步骤1/3方便面用热水焯一下,变软后立刻捞出,用凉水再焯一下,备用!
步骤2/3油少许,冒烟后放入打好的蛋液,炒熟后,盛出备用
油少许,锅热后,放蒜洋葱爆炒,然后放香肠,加少许老抽,放豆角,煸炒熟后放方便面,加少许水,适量盐和鸡精,没有水分时,加入炒好的鸡蛋,over~^^
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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