第一次买回小南瓜,孙同学说,你真残忍,在它还没熟的时候就吃掉了。哈哈,我就是爱吃脆嫩的呀~
辣椒,肉洗净,切好。
小南瓜切好
步骤3/5下几片肥肉,炒出油再放瘦肉片爆炒。
步骤4/5变色后,滴少许老抽,继续炒。然后放青椒和小南瓜。
炒四分钟左右,加入点水,继续翻炒,放葱盐出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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