因为女儿箍了牙,所以只能吃没骨头的小肉丁,就蒸了一碟给她,要好有耐心的把鸡皮骨头脂肪都去掉。
鸡腿去皮去骨去脂肪,然后切成肉丁。
虫草花只需轻轻一洗就可以了。
把红枣剪条去核和枸杞一起洗干净
用调料把所有材料一起拌均,然后在上面洒上姜未。
水开后大火蒸10分钟左右即可,给女儿吃的,连汁一起倒在饭上拌均,味道好极了!
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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