营养早餐粥,养生又减肥
将各种米和枣用清水淘洗干净。
加入三人份的水在锅内,开火,防止糊锅。
熬至粥烂为止
盛入碗中
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有