多吃粗粮,有益健康。口号不光是喊的,要经常吃才好。我经常做些玉米饼,一家人都爱吃,这玉米面糊也是必不可少,这熬煮,我加了红枣,玉米香和浓浓的枣香,很好喝。
我用的沧州金丝小枣,清洗干净。玉米面备好。
电饭煲加水,放入小枣。盖好锅按煮粥键,煮开后在煮10分钟。
玉米面加水拌匀,让玉米面和水相溶。
打开锅放入玉米面,在盖好煮约20分钟。
煮好。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和
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