材料准备好
鸡肉切丁下滚水里煮,主要是可以去沫
油锅下洋葱炒香
下土豆胡萝卜翻炒一会
下鸡肉丁翻炒
加水,水刚好淹过蔬菜,盖上锅盖煮十分钟
丢入咖喱块,煮五分钟
Ok
浇在白饭上,开吃吧小盆友
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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