土豆元葱胡萝卜切好备用
鸡腿用开水掉水洗净备用
咖喱调料加清水调匀备用
油烧开下鸡腿炒至金黄放土豆胡萝卜元葱爆炒
放调好的咖喱料加水大火炖开锅后小火炖25分钟
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有