把鸡洗净去头甩 , 下锅大火开煮 。
放上藕片 ,香菇 , 黑木耳 ,大葱 ,红枣 , 回香 , 煮开后专小火熳炖—个小时左右 ,放上小白菜大火煮开放盐 。
热气腾腾多美味,好喝 。
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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