梨入肺,润润被雾霾侵害的呼吸系统吧
梨洗净,不去皮,据说皮里也有对肺脏好的成分。切掉顶盖,掏一个洞,注意不要太深,不要捅破了,放入两粒小小的冰糖
用牙签固定放入碗内
放入锅隔水煮,放在蒸笼里蒸也可以
蒸个30到50分钟吧,梨软了就行!
冰糖不要太多,甜过了对嗓子不好!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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