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金枪鱼什锦沙拉

这是一道非常简单而且营养丰富老少皆宜的一道餐品，对于减肥的人来说可以是中午或下午的主食哦！

飛短留長
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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金枪鱼什锦沙拉热量：225 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：2克
碳水化合物：17.2克

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食材主料/辅料

土豆一个、雄鸡标金枪鱼罐头一盒、熟鸡蛋 2个、青豆适量、水果玉米粒适量、黄瓜一根、火腿肠适量、沙拉酱适量

金枪鱼什锦沙拉的做法步骤

步骤1/4

将土豆蒸熟，青豆和玉米粒在开水中焯熟，火腿肠和黄瓜、熟鸡蛋切小丁
步骤2/4

将所有的材料都放进大碗中加入沙拉酱拌匀
步骤3/4

最后放入罐头金枪鱼，拌匀
步骤4/4

乘入小碗中造型，可以开动了！味道很鲜美哦！

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