准备好材料。
培根切小片;
香菇、胡萝卜、青椒分别切小片;
乌冬面入沸水中煮1分钟;
然后捞出过冷水后沥干水分;
培根入锅中小火煎至微黄盛出;
锅中再加少许油,先炒一下香菇,再倒入胡萝卜、青椒稍炒;
然后加入乌冬面、培根炒匀;
加盐、黑胡椒碎调味,再加入沙拉汁炒匀即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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