周末居家早餐,方便,美味
土豆丝、胡萝卜丝、火腿丝、鸡蛋,盐、椒盐、鸡精拌匀腌制10分钟
加入面粉,水调成糊状
用平底锅,少许油,舀入适量正反面煎至金黄色,即可出锅
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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