做给宝宝吃的!
蒸熟的南瓜压成泥状
蒸熟的紫薯压成泥状
步骤3/5晾凉之后将面粉,酵母,糖,少许水一起倒入紫薯泥中,和成面团在发酵十几分钟。南瓜也一样,只是南瓜泥本来就有水份,所以不需再加水。只加酰姆,糖,面。
面醒好之后,揪成饺子大小块,擀成包饺子大小的皮,层叠放好,用筷子在中间压一跳线,然后从一边卷起,在从中间切开,两个玫瑰花馒头就做好了,上锅蒸吧。
享受美味!
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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