先把南瓜蒸熟,按压成泥。
把南瓜泥加入面粉和发酵粉,置一旁,等待发起来,
白面团,也置一旁,等待发起来。
将发好的白面和南瓜面搓成条,卷起来,像拧麻花一样。
打个结。
放入蒸锅蒸20分钟左右,然后关火闷3分钟。
也可以做成馒头哦~开动!^O^
还有一种酵母是啤酒酵母粉,这种酵母粉通常被用在减肥中,也算是可以食用的,但是它的
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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