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金枪鱼沙拉鸡蛋盅

健康，美味！

zhanxue
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

金枪鱼沙拉鸡蛋盅热量：505 千卡

脂肪：88.81克
蛋白质：20.26克
碳水化合物：35.46克

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食材主料/辅料

雄鸡标金枪鱼罐头适量、黄瓜适量、鸡蛋适量、洋葱适量、胡萝卜适量、沙拉酱适量、盐适量、黑胡椒碎（可以不放）适量

金枪鱼沙拉鸡蛋盅的做法步骤

步骤1/4

鸡蛋煮好，在上面大约1/3处切开掏出蛋黄备用
步骤2/4

将切下来的蛋清，蛋黄切碎
步骤3/4

将所有切好的食材混合，加入沙拉酱，盐，黑胡椒碎（可以不用）拌匀
步骤4/4

拌好的沙拉放入蛋清中，做好啦！

小窍门

1. 金枪鱼罐头真是多功能！可以做出好多美食，和很多食材都很搭，小伙伴们快点做起来吧！

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