步骤1/4西红柿削皮备用,上锅热油,翻炒打发的鸡蛋,盛出
步骤2/4然后热油,蒜末姜末大葱炝锅,放入切好的西红柿,西红柿不要切的太大哦
步骤3/4等西红柿完全变软后放入鸡蛋,然后放盐味精出锅装盘即可盐哦
步骤4/4把削削下来的西红柿皮从蒂的部分开始卷起,一朵玫瑰,看起来会不会更有食欲呢
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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