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肉末四季豆

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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

肉末四季豆热量：673 千卡

脂肪：31.1克
蛋白质：16.5克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

肉末适量、四季豆适量、花椰菜一小朵、小米辣适量、红辣椒几根、蚝油适量

肉末四季豆的做法步骤

步骤1/2肉末切好，四季豆斜切，花椰菜切好过水
步骤2/2热锅，下红辣椒，蒜蓉，小米辣炒小下，放四季豆炒，然后放肉末，略炒，最后放花椰菜炒，炒的熟了放耗油，盐，小过一下，出锅

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