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黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素。木耳不仅营养丰富还可以起到清肺的作用,雾霾季节又到了,大家要多吃木耳哦

本土小厨娘
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

木耳 十朵、 小油菜 三棵、 大蒜 三个、 植物油 适量

清炒小白菜木耳的做法步骤

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