扁豆去筋,肉馅加入葱姜末,荸荠末,香菜末,生抽老抽,盐,植物油,香油鸡蛋一个,顺时针搅拌均匀。
扁豆过水焯熟后立刻入凉水冷却,再控干水分。
从较粗的一边慢慢开口,使扁豆呈口袋状,将肉馅填入,另备面糊(淀粉和面粉1:1,再加鸡蛋一只,搅拌均匀即可。)
如果肉馅多了,可以顺便做几个茄盒。
锅内多放些油烧热后小火,将半成品裹面糊沥干到不会滴落面糊进锅炸至表皮金黄色即可。
味道外酥里嫩,香软可口。
白扁豆属于微温性的食物,它的功能是非常巨大的,它可以主治脾胃虚弱、食欲不振、大便
扁豆,豆类一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平
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