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柿子饼

都说吃应季的水果最健康，今天我就用最应季的柿子做一道甜点，既避免了柿子吃多了胃部不适的情况，又可以吃到低油低糖的甜点，一举两得。

萧萧苍耳
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难度简单

口味甜味

工艺煎

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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柿子饼热量：1238 千卡

脂肪：1.6克
蛋白质：11.7克
碳水化合物：81克

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食材主料/辅料

柿子 2只、面粉适量、红豆沙适量

柿子饼的做法步骤

步骤1/9

柿子用开水烫一下去皮，用搅拌机把柿子打成糊
步骤2/9

把面粉筛入柿子糊中，和均匀
步骤3/9

将和好的面包上保鲜膜，放置15分钟
步骤4/9

把面团揉成条，切成小剂子
步骤5/9

把小剂子擀成圆片，跟包包子一样把红豆沙包进去
步骤6/9

将包好的小“包子”捏好口
步骤7/9

把“小包子”团好、压平
步骤8/9

锅中放油，小火煎至两面金黄即可
步骤9/9

锅中放油，小火煎至两面金黄即可

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