可以给小朋友吃,比较清淡
准备原材料,笋和花菇都要抄一下
花菇切十字刀,笋切斜刀,黄瓜切片
鸡胸切块,放一点点盐,料酒,白胡椒粉,半个蛋清搅拌均匀,再放两勺淀粉,拌均匀,腌制一会儿即可
热锅放油,然后放入鸡块,炒制变色,然后放入香菇和笋片,翻炒三四分钟后加入白酱油继续翻炒,最后放入黄瓜和盐,翻炒一会儿即可
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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