火腿鸡蛋饼好吃,做起来也很方便。是早上营养早餐的最近选择之一哦。
步骤1/4面粉加水、鸡蛋、葱和搅拌,然后加上切好的火腿丁
步骤2/4锅内加油烧热,转小火倒入步骤1中搅拌好的面糊,转动煎锅,让面糊更圆。然后再翻面。
涂上甜面酱之后,把鸡蛋饼卷起来。
最后就是乘盘啦。。可以用锅铲从中间切开。
也可以在卷蛋饼的时候加一些自己喜欢吃的食物,比如油条、酱菜等
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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