海鲜芝士焗饭

步骤1/3

打蛋、切菜、煮饭

步骤2/3

热油，下蛋液。7成熟，下饭。炒五分钟，下青椒、红椒、虾仁、蟹脚。放微微味精、少少盐、些些咖喱粉。

步骤3/3

炒完就绪，放入锡纸盒。撒芝士，入烤箱。不出7分钟，大功告成！