把食材切块,先把土豆和胡萝卜放入水中煮开。
步骤2/3放入咖喱块,和香菇,豌豆,2、3分钟后放洋葱煮开后转小火。
步骤3/3喜欢喝浓汤行的朋友可以调水淀粉备用,3分钟后到入锅中,大火收汁2分钟即可。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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