西红柿拿一双筷子插西红柿在火吧皮烤到脱皮,就吧皮拔掉
西红柿切块
蛋三个打散
放油热了加蛋
在加西红柿,糖盐炒到西红柿碎
加葱就可以盛碟上了
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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