步骤1/3大虾洗净去皮去虾线 用葱姜蒜料酒盐白糖腌一会儿 口味可根据个人喜好而定 西兰花洗净切块
步骤2/3将西兰花入锅翻炒一会儿 把腌好的虾仁倒入锅中一起翻炒
虾仁变红后1-2分钟关火 盛盘
西兰花可换成芦笋 荷兰豆 美味不减
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有