具有利湿消肿,清热退火,解毒排脓之功效,红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,钾,铁,磷等营养成份。
准备材料,红豆洗净。
红豆洗净后,放入高压锅,加入适量的水,调成口感标准或者稍微软糯。
锅里加入清水,放入小西米煮开。
再小火焖10分钟,关火。用清水冲洗后放入水里浸泡。
红豆煮好后放入锅里。
再加入沥干的小西米。
加入冰糖,桂花糖,搅匀即可。
西米滑糯,红豆香酥,煮小西米要搅拌,防粘底,煮后用水冲洗,可以防止粒粒不粘。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有